Dacă mai devreme, bolile coloanei vertebrale erau caracteristice în principal pentru persoanele cu tari de mijloc, atunci astăzi boala este în mare parte mai tânără.
Astăzi, chiar și tinerii se plâng de dureri de spate, care, ca întotdeauna, apar de nicăieri. Dar cu toții înțelegem perfect că există premise pentru orice boală. Am crezut întotdeauna că durerile de spate pot apărea doar la acei oameni a căror muncă implică un stres constant al coloanei vertebrale.
De exemplu, în timpul sportului, o încărcătură uriașă se încadrează pe coloana vertebrală, motiv pentru care, sportivii de la bătrânețe pot avea probleme cu spatele lor. Dar astăzi, aproape fiecare persoană suferă o astfel de problemă. Chestia este că munca multor oameni implică a fi într -o poziție de ședere de cele mai multe ori. Dar acest lucru nu este suficient pentru noi, așa că, la sosirea acasă, ne așezăm imediat la computer, numindu -l „odihnă”.
Astfel, aproape toată ziua în care ne reținem în tensiune, care, de fapt, provoacă osteochondroză. Astăzi la copii, această afecțiune se găsește cel puțin decât la adulți. Este imposibil de ignorat problema, deci este urgent să începeți tratamentul. Să vedem ce osteochondroză a coloanei vertebrale lombare este simptome și tratament.
Osteochondroza regiunii lombare - simptome și tratament
Coloana vertebrală este baza corpului nostru, pentru că este cel care îl susține. Corpul nostru este adaptat la diferite tipuri de încărcături, inclusiv coloana vertebrală pe care se încadrează majoritatea acestor încărcături. Dar supravegherea sa obișnuită poate duce la dezvoltarea de boli grave care se pot transforma într -o formă cronică.
Fiecare vertebră conține „Inelul fibros” astfel -numit, care ajută doar să reziste la sarcini grele. Dacă ne depășim coloana vertebrală, atunci inelul fibros iese pur și simplu, ceea ce duce la leziuni ale terminațiilor nervoase. Aceasta este tocmai ceea ce este cauzată durerea puternică, care sunt atât de caracteristice osteochondrozei.
În acest caz, este urgent să contactați un medic care poate face un diagnostic precis, precum și să prescrieți tratament individual. Dar înainte de a merge la medic, puteți face un diagnostic preliminar, care este confirmat doar de un specialist. Osteochondroza este însoțită de astfel de simptome:
- Dureri de spate severe, ceea ce vă împiedică să faceți afacerea obișnuită.
- Durerea se intensifică cu modificări ascuțite în poziția corpului.
Simptomele osteochondrozei lombare la femei
Absolut, orice factori pot influența starea sănătății feminine, deoarece în corpul uman toate sistemele și organele sunt interconectate. Dacă, în mod regulat, partea inferioară a spatelui este supusă unei presiuni severe, atunci acest lucru nu poate afecta decât circulația sanguină a organelor pelvine în ansamblu.
Destul de des, osteochondroza obișnuită poate fi însoțită de alte simptome care nu sunt în niciun fel caracteristice acestei boli. De exemplu, încălcările în activitatea sistemului genitourinar pot apărea complet pe neașteptate. Acest lucru poate duce la dezvoltarea bolilor organelor de reproducere ale corpului feminin, iar acest lucru poate amenința chiar infertilitatea.
Cel mai adesea, nu ne putem imagina nici măcar că două boli complet diferite pot fi conectate cumva. Dar acest lucru se poate dovedi într -adevăr așa, așa că nu ar trebui să ignori o astfel de problemă, deoarece acest lucru este plin de consecințe destul de grave.
Exacerbarea osteochondrozei lombare
După cum știți, dacă boala nu este tratată, atunci exacerbarea ei poate fi un rezultat complet așteptat.
Nu numai că boala nu este în cel mai bun mod de a afecta sănătatea întregului organism în ansamblu, dar poate duce și la dezvoltarea de boli mai grave ale coloanei vertebrale:
- scolioză;
- sciatică;
- lordoză;
- hernie intervertebrală;
- ciupirea uneia dintre rădăcinile nervoase, ceea ce provoacă dureri destul de severe.
Ignorarea completă a bolii constă nu numai în absența completă a tratamentului său, ci și în continuare și încărcarea în continuare a corpului cu sarcini puternice. Sarcinile crescute exercită o presiune considerabilă asupra coloanei vertebrale și a membrelor inferioare. În acest fel, organismul încearcă să distribuie sarcina pentru a proteja cumva vertebrele.
Forma acută de osteochondroză este însoțită de simptome destul de strălucitoare, care cu siguranță nu vă vor permite să ignorați boala:
- un sentiment de „obturator” în partea inferioară a spatelui;
- Durere suficient de puternică, care durează mult timp;
- Durerea îl dă la picior, astfel încât o persoană simte un disconfort constant și un sentiment de căldură, înlocuit de un sentiment de frig în picior;
- Mutând constant durerea dintr -o zonă în alta.
Semne de osteochondroză a coloanei vertebrale lombosacrale
Încetarea vicleană a țesutului cartilaginos duce la dezvoltarea distrofiei și, prin urmare, apare o boală precum osteochondroza. În același timp, poate apărea și în Departamentul Sacral. Cel mai adesea, femeile sunt cele care suferă de o astfel de boală, iar acest lucru se datorează trăsăturilor structurii corpului lor.
Vă rugăm să rețineți că, în acest caz, este interzis să vă implicați în auto -medicație, pentru că, astfel, nu puteți face decât să vă faceți rău corpului. O astfel de boală poate fi complet confundată cu alte boli, deoarece simptomele lor pot fi destul de similare. Boala este însoțită de unele simptome neobișnuite, care ar trebui să acorde atenție cu siguranță:
- constipaţie;
- senzație de ardere în coccis;
- încălcarea procesului de urinare;
- defecțiuni în ciclul menstrual la femei;
- Procese inflamatorii ale sistemului genitourinar.
Primul ajutor pentru osteochondroza lombarului
De îndată ce ai simțit dureri severe la coloana vertebrală, care poate fi însoțită și de alte semne, trebuie să solicitați imediat ajutor de la medic. Dar, cel mai adesea, se întâmplă ca durerea să ne ia destul de neașteptat, din cauza cărora nu putem merge imediat la spital.
Prin urmare, toată lumea ar trebui să știe cum este acordat primul ajutor în acest caz. În primul rând, trebuie să încercați să vă protejați corpul de mișcări prea ascuțite care agravează doar durerea. De asemenea, este important să evitați hipotermia, așa că încercați să oferiți căldură la locul dureros.
Dacă durerea este pur și simplu insuportabilă, atunci nu ar trebui să o tolerați, dar este mai bine să luați unul analgezic care să vă ajute să supraviețuiți timpul înainte de a merge la spital. Medicul vă examinează cu atenție coloana vertebrală prin palpare, pentru a putea determina genul bolii. Și folosind descrierea dvs. despre simptomele care au apărut, el va putea face un diagnostic precis, precum și să determine gradul de boală.
Dacă boala a fost găsită în stadiul inițial, atunci probabilitatea recuperării complete este destul de mare. În acest caz, se folosesc atât fizioterapia, cât și acupunctura. De asemenea, medicul poate prescrie un curs de terapie manuală.
Dar, pe lângă medicina tradițională, mijloacele de medicină tradițională sunt utilizate și activ, ceea ce nu numai că va ajuta să scăpați de simptomele dureroase, dar va elimina complet osteochondroza. Astfel de mijloace includ hirudoterapie (tratament cu leech), care este destul de eficient în acest caz.
Exerciții excesive de osteochondroză
Educația fizică terapeutică este cea care contribuie la atenuarea principalelor simptome care aduc cel mai mare disconfort. Desigur, doar clasele de educație fizică nu vor ajuta să facă față în sfârșit boală, astfel încât această metodă ar trebui să fie completată de alte tipuri de terapie.
Vă rugăm să rețineți că exercițiile de fizioterapie vor fi contraindicate în caz de exacerbare a bolii, deoarece acest lucru poate provoca un mare rău corp și agravează doar cursul bolii. Cu atacuri de durere ascuțite, este recomandat să luați cea mai convenabilă poziție, care va fi cea mai puțin dureroasă pentru corpul vostru.
În astfel de cazuri, este mai bine să luați doar o poziție orizontală, deoarece așa puteți oferi coloanei vertebrale o stare de odihnă completă. Trebuie efectuate următoarele acțiuni.
- Împachetați pe pat sau canapea. Este de dorit ca suprafața să fie destul de grea, deoarece singurul mod în care este posibil să oferim corpului pacea. Prea moale
- Îndoiți genunchii și așezați o pernă moale sub partea inferioară a spatelui. În acest fel, puteți oferi partea inferioară a spatelui, datorită căruia va avea loc relaxarea tuturor țesuturilor din această zonă.
Dacă din când în când sunteți depășit de dureri paroxistice, atunci este mai bine să nu o întârziați, ci să apelați un medic în casă. Vă puteți angaja în tratament pe cont propriu doar dacă ați fost deja diagnosticat, dar atacurile bolii s -au întors din nou.
Gimnastica ar trebui să fie deținută și sub supravegherea unui medic, așa că este mai bine să nu vă asumați riscuri și să nu o faceți pe cont propriu. În același timp, exercițiile fizice nu vor fi permise decât în momentele de lipsă de durere severă.
Exacerbarea osteochondrozei regiunii lombare - tratament
Dacă o astfel de boală te -a depășit recent, iar agravarea ei doar pentru prima dată te -a plictisit, atunci poți face o simplă terapie medicamentoasă. Dar, în cazuri deosebit de severe, sunt prescrise alte metode de tratament.
Poate fi masaj, miostimulare sau magnetoterapie. Totul depinde de caracteristicile bolii, precum și de reacția corpului tău la o anumită procedură. Dacă medicamentele sunt neputincioase, atunci injecțiile intra -articulare care au un efect în mod specific asupra focalizării bolii vor fi o alternativă.
Osteocondroza intervertebrală a coloanei vertebrale lombare
Toate metodele de tratament anterioare vor fi eficiente exact până când a apărut momentul. Dacă a apărut totuși, atunci nu poate exista nicio modalitate de a face fără intervenție chirurgicală. În plus, dacă tratamentul practic nu afectează cursul bolii, iar starea pacientului se agravează doar, atunci medicul decide să efectueze o operație pentru a îndepărta anumite discuri intervertebrale.
Tratamentul medicamentos al osteochondrozei coloanei vertebrale lombare
Trebuie spus imediat că acest tip de tratament poate aduce rezultatul doar în etapele incipiente ale bolii și numai cu un tratament complex. Prin urmare, nu ar trebui să sperați la tratamentul cu medicamente dacă ați format deja o hernie. Medicul i se prescriu medicamente antiinflamatorii, condroprotectoare și vitamine.
În perioada de exacerbare, injecțiile locale pot fi efectuate pentru a elimina durerile severe. În plus, tratamentul cu medicamente va fi neapărat susținut de exerciții fizice și diete speciale.
Preparate pentru tratamentul osteochondrozei coloanei vertebrale lombare
În general, astăzi există un număr imens de astfel de medicamente, dar trebuie să evidențiem doar cel mai eficient pentru noi înșine.
- Unguentele se referă la medicamente locale care ajută la a face față atacurilor de durere.
- Medicamentele anti -inflamatorii nonsteroidale, pe lângă destinul lor direct, au și un efect analgezic.
- Musorelaxanții contribuie la relaxarea mușchilor zonei dureroase.
- Condroprotectorii alimentează țesături de cartilaj, care îi protejează de dezvoltarea distrofiei.
- Vitaminele B ajută la restabilirea funcțiilor coloanei vertebrale și, de asemenea, vă permit să reglați tonusul muscular.
Prevenirea osteochondrozei lombare
Această boală încalcă ritmul vieții care ne este familiar, ceea ce, de fapt, ne împiedică să trăim normal. Boala conferă o persoană, fără a -i permite să efectueze chiar și cele mai simple chestiuni de zi cu zi. În plus, performanța este redusă în mare măsură, ceea ce împiedică, de asemenea, o persoană să -și îndeplinească îndatoririle directe pentru muncă.
Prin urmare, este necesar să acționați la timp pentru a, în etapele târzii, boala este deja dificil de tratat. Ei bine, pentru a nu face niciodată cunoștință cu o astfel de boală precum osteochondroza, trebuie să respectați unele reguli preventive:
- Pentru munca sedentară, ar trebui să alegeți un scaun convenabil care să ofere coloana vertebrală într -o poziție relaxată.
- Încercați să evitați proiectele, deoarece chiar și acest lucru poate provoca dezvoltarea bolii.
- Dacă munca dvs. implică ridicări regulate în greutate, atunci ar trebui să distribuiți imediat sarcina pe ambele mâini.
- Aveți grijă de sporturi ușoare (alergare sau yoga).
- Cumpărați -vă o saltea ortopedică, astfel încât noaptea, coloana vertebrală se va sprijini corect.
Osteochondroza coloanei lombare, tratamentul bolii nu este atât de simplu pe cât este perceput de mulți oameni. La primele simptome, trebuie să contactați imediat un medic care vă va prescrie tratamentul potrivit. Așadar, după primul curs de tratament, puteți uita de această boală mult timp.